جلوگیری از ابتلا به ویروس معده

جلوگیری از ابتلا به ویروس معده : ویروس های معده می توانند وارد دهان، بینی و چشم شما شوند. اما کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از بیمار شدن پس از تماس با آنها انجام دهید. ویروس معده یک ارگانیسم میکروسکوپی عفونی است که می تواند از طریق منافذ روی بدن مانند دهان، بینی و چشم وارد دستگاه گوارش شما شود. این می تواند باعث التهاب دردناک شود زیرا به بافت های شما حمله می کند و منجر به گاستروانتریت می شود.

چهار ویروس رایج معده وجود دارد که با باکتری های عفونی معده تفاوت دارند زیرا از نظر فنی زنده نیستند. ویروس ها، برخلاف باکتری ها، باید از سلول های بدن شما استفاده کنند تا بتوانند رشد کنند و در کلنی ها رشد نکنند. آنها را نمی توان با آنتی بیوتیک ها درمان کرد، زیرا این داروها فقط علیه سلول های باکتریایی عمل می کنند. مردم اغلب از یک ویروس معده به عنوان “آنفولانزای معده” یا “حشره معده” یاد می کنند و بسیار رایج هستند. اما کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید با جلوگیری از ورود ویروس‌هایی که باعث می‌شوند از طریق دهان، بینی و چشم‌ها وارد بدن شما شوند، از آن جلوگیری کنید.

برای آشنایی بیشتر با نحوه جلوگیری از بیمار شدن خود در اثر ویروس معده، زمانی که فکر می کنید ممکن است بیمار شوید چه علائمی را باید کنترل کنید و چه زمانی باید از کمک پزشکی استفاده کنید، بخوانید.

چگونه از ابتلا به ویروس معده بعد از قرار گرفتن در معرض آن جلوگیری کنیم؟

شایع ترین ویروس های معده عبارتند از:

• نورویروس
• روتاویروس
• آدنوویروس
• آستروویروس

می‌توانید حتی پس از اینکه در معرض ویروس معده قرار گرفتید، از ابتلا به ویروس معده جلوگیری کنید. در اینجا چند نکته برای کمک به جلوگیری از جدی ترین علائم و عوارض ویروس معده آورده شده است:

• دست های خود را به طور مکرر با آب گرم و صابون حداقل به مدت 20 ثانیه بشویید: همیشه دست های خود را بعد از استفاده از حمام یا قبل از شروع تهیه غذا بشویید. اگر آب و صابون در این نزدیکی نیست، از ضدعفونی کننده دستی استفاده کنید که حداقل 60٪ الکل منبع مورداعتماد داشته باشد.
• از اقلام مشابهی که بیمار یا بیمار هستید استفاده نکنید: این شامل بشقاب، ظروف، حوله یا هر چیز دیگری است که ممکن است با چشم، بینی یا دهان فرد مبتلا به ویروس تماس داشته باشد.
• غذاهای پخته نشده نخورید: از غذاهای خام مانند غذاهای دریایی یا گوشت و سبزیجات نیم پز که می توانند ناقل باکتری ها یا ویروس های عفونی باشند که می توانند بیماری را بدتر کنند، خودداری کنید.
• قبل از پختن یا آماده کردن هر چیزی که می خورید، آن را کاملاً بشویید: حتماً مناطقی را که در آن می پزید یا گوشت خام یا سبزیجاتی را که می توانند حامل میکروب های عفونی هستند و باعث بیماری های ناشی از غذا می شوند، ضدعفونی کنید.
• در نوشیدن آب لوله کشی در برخی از مکان هایی که سفر می کنید مراقب باشید: آب لوله کشی در مکان های مختلف می تواند حامل انواع مختلفی از ویروس ها و سایر میکروب های عفونی باشد که ممکن است بدن شما به آنها عادت نداشته باشد. در صورت امکان آب بطری شده را در این مکان ها حمل کنید.
• اگر بچه‌های کوچک دارید، مطمئن شوید که آنها علیه روتاویروس واکسینه شده‌اند: کودکان زیر 3 سال واکسینه نشده بیشتر به عفونت‌های ویروس معده مبتلا می‌شوند، به‌خصوص اگر در اطراف بسیاری از کودکان دیگر باشند.

علائم آنفولانزای معده چیست؟

علائم ناشی از نوروویروس معمولاً در عرض 12 تا 48 ساعت پس از قرار گرفتن در معرض ویروس ظاهر می شود. علائم عفونت آدنوویروس گاهی اوقات تا 3 تا 8 روز پس از مواجهه ظاهر نمی شود.

در اینجا برخی از رایج ترین علائم آنفولانزای معده پس از عفونت توسط ویروس معده آورده شده است:

• درد یا گرفتگی در شکم شما
• از دست دادن اشتها
• سردرد
• دردهای عضلانی
• دردهای مفصلی
• عرق کردن حتی زمانی که در معرض گرما نیستید
• پوست لطیف
• اسهالی که بیش از سه بار در روز اتفاق می افتد
• تب
• لرز
• حالت تهوع
• استفراغ (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید