چه چیزی می تواند باعث درد سینه شود؟

چه چیزی می تواند باعث درد سینه شود؟ شرایط مختلفی وجود دارد که می‌تواند روی جناغ جناغ شما تأثیر بگذارد و منجر به درد و ناراحتی شود. بیایید بیشتر به برخی از شایع ترین علل درد جناغ سینه بپردازیم.

کوستوکندریت

کوستوکندریت زمانی است که غضروفی که دنده های شما را به جناغ جناغ متصل می کند ملتهب می شود. این می تواند ناشی از آسیب یا کشیدگی عضلانی، آرتریت یا عفونت باشد. اگر کوتوکندریت دارید، علامت اصلی درد یا حساسیت به قفسه سینه است. فعالیت بدنی، سرفه، کشش یا تنفس عمیق می تواند باعث بدتر شدن درد شود.

کوستوکندریت با استفاده از داروهای ضد درد مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) درمان می شود. اگر کوتوکندریت شدید یا عود کننده باشد، فیزیوتراپی نیز ممکن است توصیه شود.

کشیدگی های عضلانی

کشش عضلانی زمانی اتفاق می افتد که عضله یا تاندون آسیب می بیند. کشیدگی های عضلانی نیز می تواند بر سینه شما تأثیر بگذارد. این اغلب می تواند به دلیل استفاده بیش از حد از یک عضله در اثر تمرین، ورزش یا حتی سرفه زیاد اتفاق بیفتد. اگر عضله ای را در قفسه سینه خود کشیده اید، ممکن است متوجه شوید:

• درد یا حساسیت قفسه سینه
• کبودی
• تورم
• محدوده حرکتی محدود
• ضعف در ناحیه آسیب دیده

درمان اولیه شامل روش RICE است که مخفف عبارت زیر است:

• استراحت کن یک یا دو روز از حرکت دادن عضله آسیب دیده استراحت کنید، سپس با حرکات آرام ادامه دهید.
• یخ در 2 روز اول پس از کشیدگی عضلانی، کمپرس سرد را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
• فشرده سازی. بانداژی را در اطراف ناحیه آسیب دیده بپیچید تا از تجمع مایع جلوگیری کنید که به نوبه خود می تواند به کاهش تورم کمک کند.
• ارتفاع. بهترین گزینه برای کشیدگی عضلات در بازوها یا پاها، این شامل بالا بردن آسیب از سطح قلب برای کمک به تخلیه مایع از آسیب است.
• داروهای مسکن بدون نسخه نیز ممکن است به کاهش درد و تورم کمک کند. صدمات شدید ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد.

شکستگی استرنوم

شکستگی استرنوم زمانی است که در جناغ شما شکستگی ایجاد شود. شایع ترین علت مورد اعتماد این تروما ناشی از یک تصادف رانندگی است. سایر علل بالقوه عبارتند از سقوط و آسیب های ورزشی.

برخی از علائم شکستگی استرنوم عبارتند از:

• درد یا حساسیت به قفسه سینه، که می تواند هنگام سرفه یا تنفس عمیق بدتر شود
• کبودی
• تورم
• تنگی نفس

درمان بستگی به شدت آسیب دارد. این معمولاً شامل استراحت و تسکین درد در حین بهبودی است. در موارد شدیدتر، ممکن است برای بازگرداندن استخوان در جای خود به جراحی نیاز باشد.

مشکلات مفصل استرنوکلاویکولار

چه چیزی می تواند باعث درد سینه شود؟مفصل استرنوکلاویکولار ناحیه ای است که استخوان ترقوه به جناغ شما می رسد. اگرچه غیرمعمول است، اما گاهی اوقات ممکن است به دلیل آسیب، آرتریت یا عفونت، مشکلات مفصلی در این ناحیه ایجاد شود.

برخی از شاخص های مشکلات مفصل استرنوکلاویکولار عبارتند از:

• درد یا حساسیت در ناحیه ای که جناغ جناغ شما به استخوان ترقوه شما برخورد می کند
• کبودی
• تورم
• هنگامی که بازوی خود را حرکت می دهید، صدای خرچنگ یا ترقه
• قرمزی، تب یا لرز، در صورت وجود عفونت

بسیاری از اوقات، مشکل استرنوکلاویکولار را می توان به صورت محافظه کارانه درمان کرد. این شامل:

• داروهایی برای تسکین درد و تورم
• بی حرکتی ناحیه آسیب دیده
• اجتناب از فعالیت هایی که درد مفاصل را تشدید می کنند
• در موارد شدید ممکن است نیاز به جراحی باشد. (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید