چگونه می توانید یک درمانگر پیدا کنید؟

چگونه می توانید یک درمانگر پیدا کنید؟ اگر علائم بیماری روانی را تجربه کردید، منتظر بدتر شدن آنها نباشید. در عوض، برای کمک بخواهید. برای شروع، یک قرار ملاقات با پزشک خانواده یا پرستار خود بگیرید. آنها می توانند شما را به یک متخصص ارجاع دهند. به خاطر داشته باشید که گاهی اوقات پیدا کردن درمانگری که نیازهای شما را برآورده می کند، می تواند چالش برانگیز باشد. ممکن است لازم باشد قبل از یافتن درمان مناسب با بیش از یک درمانگر ارتباط برقرار کنید.

این عوامل را در نظر بگیرید

قبل از اینکه به دنبال یک درمانگر بگردید، باید پاسخ این سوالات را بدانید:

• به دنبال چه نوع حمایت سلامت روانی هستید؟
• آیا به دنبال ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی هستید که بتواند درمان را ارائه دهد؟
• آیا به دنبال فردی هستید که بتواند دارو تجویز کند؟
• آیا به دنبال دارو و درمان هستید؟

با ارائه دهنده بیمه خود تماس بگیرید

اگر بیمه درمانی دارید، با ارائه دهنده بیمه خود تماس بگیرید تا بدانید که آیا خدمات بهداشت روانی را پوشش می دهد یا خیر. اگر چنین کردند، اطلاعات تماس ارائه دهندگان خدمات محلی را که طرح بیمه شما را می پذیرند، بخواهید. اگر برای یک بیماری خاص نیاز به حمایت دارید، از ارائه دهندگانی بخواهید که آن عارضه را درمان می کنند.

سوالات دیگری که باید از ارائه دهنده بیمه خود بپرسید عبارتند از:

• آیا همه تشخیص ها و خدمات تحت پوشش هستند؟
• مبالغ کسر و کسر این خدمات چقدر است؟

آیا می توانید مستقیماً با روانپزشک یا درمانگر قرار ملاقات بگذارید؟ یا آیا برای ارجاع ابتدا باید به یک پزشک مراقبت های اولیه یا پرستار مراجعه کنید؟ همیشه ایده خوبی است که نام و اطلاعات تماس چندین ارائه دهنده را بپرسید. ممکن است اولین ارائه دهنده ای که امتحان می کنید مناسب شما نباشد.

به دنبال درمانگران آنلاین باشید

چگونه می توانید یک درمانگر پیدا کنید؟ پزشک خانواده، پزشک پرستار و ارائه‌دهنده بیمه می‌توانند به شما کمک کنند تا یک درمانگر در منطقه خود پیدا کنید. شما همچنین می توانید به دنبال درمانگران آنلاین باشید. به عنوان مثال، استفاده از این پایگاه های داده را در نظر بگیرید:

• انجمن روانپزشکی آمریکا: یک روانپزشک پیدا کنید
• انجمن روانشناسی آمریکا: مکان یاب روانشناس
• انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا: یک درمانگر پیدا کنید
• اتحاد حمایت از افسردگی و دوقطبی: یک حرفه ای پیدا کنید
• بنیاد بین المللی اختلال وسواس فکری اجباری: کمک بیابید
• SAMHSA: یاب خدمات درمان سلامت رفتاری
• امور کهنه سربازان: مشاوران خبره VA (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید