روغن نارگیل می تواند التهاب را کاهش دهد

روغن نارگیل می تواند التهاب را کاهش دهد : التهاب مزمن جزء اصلی بسیاری از انواع مختلف اختلالات پوستی، از جمله پسوریازیس، درماتیت تماسی و اگزما است. جالب توجه است که روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی است.

در یک مطالعه، محققان روغن نارگیل بکر را روی گوش های ملتهب موش ها استفاده کردند. روغن نارگیل نه تنها اثر ضد التهابی دارد، بلکه درد را نیز تسکین می دهد. علاوه بر این، روغن نارگیل ممکن است با بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی التهاب را کاهش دهد.

آنتی اکسیدان ها با تثبیت رادیکال های آزاد در بدن، خنثی کردن اتم های واکنشی که می توانند به التهاب کمک کنند، عمل می کنند. یک مطالعه حیوانی در سال 2013 به موش‌ها با انواع روغن از جمله روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن آفتابگردان تغذیه کرد. در پایان مطالعه 45 روزه، روغن نارگیل بکر وضعیت آنتی اکسیدانی را بهبود بخشید و از استرس اکسیداتیو تا حد زیادی جلوگیری کرد.

مهم است که به خاطر داشته باشید که اکثر تحقیقات فعلی محدود به مطالعات حیوانی و لوله آزمایش است، بنابراین دشوار است که بدانید این نتایج چگونه ممکن است برای انسان ترجمه شود. با این حال، بر اساس این مطالعات، روغن نارگیل پتانسیل زیادی در توانایی خود در کاهش التهاب در هنگام مصرف یا استفاده روی پوست نشان می دهد.

خلاصه: مطالعات حیوانی نشان داده است که روغن نارگیل ممکن است با بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی و کاهش استرس اکسیداتیو التهاب را تسکین دهد.

روغن نارگیل ممکن است به درمان آکنه کمک کند

روغن نارگیل می تواند التهاب را کاهش دهد : در حالی که برخی فکر می کنند روغن نارگیل منافذ را می بندد، تحقیقات قابل توجهی نشان می دهد که در واقع ممکن است به درمان آکنه کمک کند. آکنه یک بیماری التهابی است و بسیاری از داروهای مورد استفاده برای درمان آن با هدف قرار دادن و کاهش التهاب عمل می کنند. از آنجایی که روغن نارگیل و اجزای آن ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند، ممکن است به درمان آکنه نیز کمک کند.

علاوه بر این، خواص ضد باکتریایی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط در روغن نارگیل نیز می تواند به کاهش آکنه کمک کند. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که اسید لوریک، که تقریباً نیمی از اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل را تشکیل می‌دهد، نشان داده است که باکتری‌های مرتبط با آکنه را از بین می‌برد.

در واقع، مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان داده اند که اسید لوریک در جلوگیری از رشد باکتری های مولد آکنه موثرتر از بنزوئیل پراکسید است. همراه با اسید لوریک، اسید کاپریک دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است. یک مطالعه حیوانی و لوله آزمایشی در سال 2014 نشان داد که اسید لوریک و کاپریک هر دو در کاهش التهاب و جلوگیری از آکنه با از بین بردن باکتری ها موفق بودند. برای به دست آوردن بهترین نتایج، روغن نارگیل باید به طور مستقیم روی پوست در مناطقی که آکنه وجود دارد، استفاده شود. (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید