آنچه در مورد سد دفاعی پوست خود باید بدانید

آنچه در مورد سد دفاعی پوست خود باید بدانید : سد پوستی شما از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. محیط های خشن اغلب عامل آسیب هستند. آن را با استفاده از روغن ها، سرامیدها و موارد دیگر محافظت کنید. قفسه‌های بوتیک‌های زیبایی و داروخانه‌ها مملو از محصولاتی هستند که هدفشان محافظت و جوان‌سازی پوست شماست. برخی از آنها لایه برداری می کنند، برخی چاق می شوند و برخی دیگر مرطوب می کنند. همه این محصولات در این واقعیت مشترک هستند که بر روی خارجی ترین لایه بدن شما که به آن سد پوستی گفته می شود، عمل می کنند.

اما دقیقاً سد پوستی شما چیست، هدف آن چیست و چه چیزی می تواند باعث آسیب شود؟ در این مقاله، ما به پاسخ به این سوالات کمک می‌کنیم و همچنین مراحلی را که می‌توانید برای محافظت و بازیابی این لایه دفاعی حیاتی بردارید، بررسی کنیم.

سد پوستی شما چیست و چه هدفی دارد؟

پوست شما از لایه هایی تشکیل شده است که هر یک از آنها وظایف مهمی در محافظت از بدن شما انجام می دهند. بیرونی ترین لایه که لایه شاخی نام دارد، اغلب به عنوان یک منبع معتبر دیوار آجری توصیف می شود. این شامل سلول های سخت پوستی به نام کورنئوسیت است که توسط لیپیدهای ملات مانند به هم متصل شده اند. این سد پوست شماست.

در داخل سلول‌های پوست یا آجرها، کراتین و مرطوب‌کننده‌های طبیعی پیدا خواهید کرد. لایه لیپیدی شامل:

• کلسترول
• اسیدهای چرب
• سرامیدها

این دیوار آجری فوق العاده نازک به معنای واقعی کلمه شما را زنده نگه می دارد منبع مورد اعتماد. بدون آن، سموم و پاتوژن های مختلف محیطی مضر می توانند به پوست شما نفوذ کرده و اثرات نامطلوبی در داخل بدن شما ایجاد کنند. علاوه بر این، بدون مانع پوستی، آب داخل بدن شما خارج شده و تبخیر می شود و شما را کاملاً کم آب می کند. سد پوستی شما برای سلامت کلی شما ضروری است و برای کمک به عملکرد صحیح بدن شما باید از آن محافظت شود.

چه چیزی می تواند به سد پوستی شما آسیب برساند؟

روزانه، پوست شما در برابر رگباری از تهدیدات دفاع می کند، که بسیاری از آنها از خارج از بدن شما می آیند و تعدادی از آنها از درون. برخی از عوامل خارجی و داخلی که می توانند بر سد پوست شما تأثیر بگذارند عبارتند از:

• محیط خیلی مرطوب یا خیلی خشک
• آلرژن ها، محرک ها و آلاینده ها
• قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب
• شوینده ها و صابون های قلیایی
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خشن
• لایه برداری بیش از حد یا شستشوی بیش از حد
• استروئیدها
• پریشانی روانی منبع مورد اعتماد
• عوامل ژنتیکی که ممکن است شما را مستعد ابتلا به برخی بیماری های پوستی مانند درماتیت آتوپیک و پسوریازیس کند

نقش گوشته اسیدی

آنچه در مورد سد دفاعی پوست خود باید بدانید : سد پوست شما کمی اسیدی است. این اسیدیته (منبع مطمئن گوشته اسیدی) به ایجاد نوعی بافر در برابر رشد باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های مضر کمک می‌کند که می‌تواند به پوست شما آسیب برساند و منجر به عفونت و سایر بیماری‌های پوستی شود.

محافظت از پوشش اسیدی اطراف زخم ها بسیار مهم است زیرا اسیدیته پوست برای بسیاری از فعل و انفعالات بیولوژیکی که در طول فرآیند بهبود رخ می دهد ضروری است. گاهی اوقات، یک بیماری مانند دیابت یا بی اختیاری می تواند اسیدیته پوست شما را تغییر دهد و این بافر را ضعیف کند. برای افراد مبتلا به این شرایط، کارشناسان محصولات مراقبت از پوست کمی اسیدی تر را توصیه می کنند.

چگونه می توانید تشخیص دهید که سد پوستی شما آسیب دیده است؟

هنگامی که سد پوستی شما به درستی عمل نمی کند، ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به علائم و شرایط پوستی زیر باشید:

• پوست خشک و پوسته پوسته شده
• خارش
• لکه های زبر یا تغییر رنگ
• آکنه
• مناطق حساس یا ملتهب
• عفونت های پوستی باکتریایی، ویروسی یا قارچی

چگونه از سد پوستی خود محافظت و بازیابی کنیم

با توجه به اهمیت حفظ مانع پوستی و پوشش اسیدی، چه کاری می توانید انجام دهید تا آنها را سالم و کاربردی نگه دارید؟ بیایید به پنج استراتژی که می تواند کمک کند نگاه کنیم. (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید