چگونه از واکنش های آلرژیک جلوگیری کنیم

چگونه از واکنش های آلرژیک جلوگیری کنیم : آلرژی واکنش بدن شما به یک پروتئین خارجی است. معمولاً این پروتئین ها (آلرژن ها) بی ضرر هستند. با این حال، اگر به پروتئین خاصی حساسیت دارید، سیستم دفاعی بدن (سیستم ایمنی) نسبت به حضور آن در بدن بیش از حد واکنش نشان می‌دهد.

واکنش آلرژیک چیست؟

واکنش آلرژیک روشی است که بدن شما به یک آلرژن پاسخ می دهد. اگر آلرژی دارید، اولین باری که با یک آلرژن خاص مواجه می شوید، بدن شما با ایجاد ایمونوگلوبولین E (IgE) پاسخ می دهد. سیستم ایمنی بدن شما آنتی بادی هایی را برای تشکیل IgE می سازد. آنتی بادی های IgE به ماست سل ها (سلول های آلرژی) که در پوست، مجاری تنفسی (راه های هوایی) و غشای مخاطی در اندام های توخالی که از دهان به مقعد (معده گوارش یا دستگاه گوارش) به یکدیگر متصل می شوند، متصل می شوند. آنتی بادی ها آلرژن ها را در بدن شما پیدا می کنند و با بردن آنها به ماست سل (سلول آلرژی)، جایی که به گیرنده خاصی متصل می شوند، به حذف آنها کمک می کنند. این باعث می شود که سلول های آلرژیک هیستامین آزاد کنند. هیستامین چیزی است که باعث علائم آلرژی شما می شود.

آلرژی چقدر شایع است؟

آلرژی بسیار رایج است. سالانه بیش از 50 میلیون نفر در ایالات متحده یک واکنش آلرژیک دارند. آنها ششمین علت اصلی بیماری های طولانی مدت در ایالات متحده هستند.

آلرژی چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

آلرژی می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. اگر والدین بیولوژیکی شما آلرژی داشته باشند، احتمال ابتلا به آلرژی یا ابتلا به آن بیشتر است.

علائم و علل

شایع ترین آلرژی ها کدامند؟
شایع ترین آلرژی ها عبارتند از:

غذاهای خاص

آلرژی غذایی زمانی ایجاد می شود که بدن شما یک آنتی بادی خاص را برای یک غذای خاص آزاد می کند. یک واکنش آلرژیک در عرض چند دقیقه پس از خوردن غذا رخ می دهد و علائم می تواند شدید باشد. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خارش در سراسر بدن (خارش عمومی).
• خارش فقط در یک قسمت خاص از بدن (خارش موضعی).
• حالت تهوع و استفراغ.
• کهیر.
• تورم اطراف دهان، از جمله گلو، زبان یا صورت.

اگر آلرژی غذایی با واسطه IgE دارید، علائم ممکن است شامل آنافیلاکسی نیز باشد. ممکن است به صورت یکی از علائم بالا یا ترکیبی از علائم بالا ظاهر شود. معمولاً در عرض 30 دقیقه پس از خوردن غذایی که به آن حساسیت دارید رخ می دهد.

در بزرگسالان، شایع ترین آلرژی های غذایی عبارتند از:

• شیر.
• تخم مرغ
• گندم.
• سویا
• بادام زمینی.
• آجیل درختی.
• صدف.

در کودکان، شایع ترین آلرژی های غذایی عبارتند از:

• شیر.
• تخم مرغ
• گندم.
• سویا
• بادام زمینی
• آجیل درختی. (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید