دلایل بروز زخم دهانی

دلایل بروز زخم دهانی : علت دقیق آفت ناشناخته باقی مانده است، اگرچه محققان گمان می کنند که ترکیبی از عوامل به شیوع بیماری، حتی در یک فرد، کمک می کند.

محرک های احتمالی برای آفت ها عبارتند از:

• آسیب جزئی به دهان در اثر کار دندانپزشکی، مسواک زدن بیش از حد، حوادث ورزشی یا گاز گرفتن تصادفی گونه
• خمیر دندان ها و دهان شویه های حاوی سدیم لوریل سولفات
• حساسیت های غذایی، به ویژه به شکلات، قهوه، توت فرنگی، تخم مرغ، آجیل، پنیر و غذاهای تند یا اسیدی
• رژیم غذایی فاقد ویتامین B-12، روی، فولات (اسید فولیک) یا آهن
• پاسخ آلرژیک به باکتری های خاص در دهان شما
• هلیکوباکتر پیلوری، همان باکتری که باعث زخم معده می شود
• تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی

استرس عاطفی

آفت دهان ممکن است به دلیل شرایط و بیماری های خاصی مانند:

• بیماری سلیاک، یک اختلال روده ای جدی ناشی از حساسیت به گلوتن، پروتئینی که در بیشتر غلات وجود دارد.
• بیماری های التهابی روده، مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو
• بیماری بهجت، یک اختلال نادر که باعث التهاب در سراسر بدن از جمله دهان می شود
• سیستم ایمنی معیوب که به جای پاتوژن ها مانند ویروس ها و باکتری ها به سلول های سالم دهان شما حمله می کند.
• HIV/AIDS که سیستم ایمنی را سرکوب می کند
• بر خلاف تبخال، آفت با عفونت ویروس تبخال همراه نیست.

عوامل خطر

هر کسی ممکن است به آفت مبتلا شود. اما آنها بیشتر در نوجوانان و بزرگسالان جوان رخ می دهند و در زنان شایع تر هستند. اغلب افراد مبتلا به زخم های عود کننده شانکر دارای سابقه خانوادگی این اختلال هستند. این ممکن است به دلیل وراثت یا یک عامل مشترک در محیط، مانند برخی غذاها یا مواد حساسیت زا باشد.

جلوگیری

دلایل بروز زخم دهانی : آفت‌ها اغلب عود می‌کنند، اما ممکن است بتوانید با رعایت نکات زیر فراوانی آن‌ها را کاهش دهید:

• مراقب آنچه می خورید باشید. سعی کنید از غذاهایی که به نظر می رسد دهان شما را تحریک می کنند، اجتناب کنید. اینها ممکن است شامل آجیل، چیپس، چوب شور، ادویه های خاص، غذاهای شور و میوه های اسیدی مانند آناناس، گریپ فروت و پرتقال باشد. از خوردن غذاهایی که به آن حساسیت دارید یا آلرژی دارید اجتناب کنید.
• غذاهای سالم را انتخاب کنید. برای کمک به جلوگیری از کمبودهای تغذیه ای، مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات کامل مصرف کنید.
• عادات خوب بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید. مسواک زدن منظم بعد از غذا و کشیدن نخ دندان یک بار در روز می تواند دهان شما را تمیز و عاری از غذاهایی که ممکن است باعث ایجاد زخم شوند، حفظ کند. از یک برس نرم برای جلوگیری از تحریک بافت های ظریف دهان استفاده کنید و از خمیر دندان ها و دهان شویه هایی که حاوی سدیم لوریل سولفات هستند خودداری کنید.
• از دهان خود محافظت کنید اگر بریس یا سایر وسایل دندانپزشکی دارید، از دندانپزشک خود در مورد واکس های ارتودنسی برای پوشاندن لبه های تیز سوال کنید.
• استرس خود را کاهش دهید. اگر به نظر می‌رسد که زخم‌های شانکر شما مربوط به استرس است، تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن و تصویرسازی هدایت‌شده را یاد بگیرید و استفاده کنید. (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید