چگونه از پوست خود محافظت کنیم

چگونه از پوست خود محافظت کنیم : روزانه، پوست شما در برابر رگباری از تهدیدات دفاع می کند، که بسیاری از آنها از خارج از بدن شما می آیند و تعدادی از آنها از درون. برخی از عوامل خارجی و داخلی که می توانند بر سد پوست شما تأثیر بگذارند عبارتند از:

• محیط خیلی مرطوب یا خیلی خشک
• آلرژن ها، محرک ها و آلاینده ها
• قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب
• شوینده ها و صابون های قلیایی
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خشن
• لایه برداری بیش از حد یا شستشوی بیش از حد
• استروئیدها

عوامل ژنتیکی که ممکن است شما را مستعد ابتلا به برخی بیماری های پوستی مانند درماتیت آتوپیک و پسوریازیس کند

نقش گوشته اسیدی

سد پوست شما کمی اسیدی است. این اسیدیته (منبع مطمئن گوشته اسیدی) به ایجاد نوعی بافر در برابر رشد باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های مضر کمک می‌کند که می‌تواند به پوست شما آسیب برساند و منجر به عفونت و سایر بیماری‌های پوستی شود. محافظت از پوشش اسیدی اطراف زخم ها بسیار مهم است زیرا اسیدیته پوست برای بسیاری از فعل و انفعالات بیولوژیکی که در طول فرآیند بهبود رخ می دهد ضروری است.گاهی اوقات، یک بیماری مانند دیابت یا بی اختیاری می تواند اسیدیته پوست شما را تغییر دهد و این بافر را ضعیف کند. برای افراد مبتلا به این شرایط، کارشناسان محصولات مراقبت از پوست کمی اسیدی تر را توصیه می کنند.

چگونه می توانید تشخیص دهید که سد پوستی شما آسیب دیده است؟

چگونه از پوست خود محافظت کنیم : هنگامی که سد پوستی شما به درستی عمل نمی کند، ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به علائم و شرایط پوستی زیر باشید:

• پوست خشک و پوسته پوسته شده
• خارش
• لکه های زبر یا تغییر رنگ
• آکنه
• مناطق حساس یا ملتهب
• عفونت های پوستی باکتریایی، ویروسی یا قارچی

با توجه به اهمیت حفظ مانع پوستی و پوشش اسیدی، چه کاری می توانید انجام دهید تا آنها را سالم و کاربردی نگه دارید؟ (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید