محرک سردرد و سردرد میگرنی

محرک سردرد و سردرد میگرنی : میگرن و انواع دیگر سردردها می توانند توسط عواملی مانند رژیم غذایی، فعالیت و عوامل محیطی ایجاد شوند. محرک های رایج عبارتند از:

• فعالیت
• ورزش
• خم شدن بیش از
• بالا بردن سربار
• عدم تحرک بدنی
• جت لگ
• الکل
• شراب
• آبجو
• مشروب سخت
• نوشیدن بیش از حد
• آلرژی یا سینوس ها
• گرده
• آلودگی
• فصلی
• عطسه کردن
• تراکم، شلوغی
• شنوایی
• موسیقی با صدای بلند
• آکوستیک
• سر و صدای محیطی
• هیجانی
• عصبانیت
• اضطراب
• ترس
• غمگینی
• افسردگی
• غذا یا خوردن
• کافئین
• غذاهای خاص
• کم آبی بدن
• نوشیدنی بدون الکل
• نخوردن یک رژیم غذایی مغذی
• حذف وعده های غذایی
• گرسنگی
• هورمون ها
• داروها
• ضربه
• تغییر در عادات خواب
• بو می دهد
• فشار
• محیط
• حرکت از وسیله نقلیه
• دیداری
• نور روشن یا چشمک زن
• صفحه کامپیوتر
• تابش خیره کننده
• چراغ فلورسنت
• قرارگیری در معرض نور خورشید
• چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

محرک سردرد و سردرد میگرنی  : اگر سه بار یا بیشتر در ماه علائم سردرد را تجربه می کنید، ممکن است زمان مراجعه به پزشک فرا رسیده باشد. همچنین، اگر سردرد بر کیفیت زندگی شما تأثیر می گذارد یا باعث مشکلات اضافی مانند استرس، افسردگی یا سایر نگرانی ها می شود، به دنبال درمان پیشگیرانه باشید. همچنین در صورت داشتن سردرد جدید یا نوع دیگری از سردرد، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. (منبع)

برای مقالات مرتبط به این صفحه سری بزنید