فواید درمان با نور قرمز

فواید درمان با نور قرمز : درمان با نور قرمز که معمولاً به آن تعدیل نوری یا نور درمانی سطح پایین (LLLT) نیز می‌گویند، یک درمان درمانی است که ممکن است به بهبود آکنه، خطوط ریز، چین و چروک، آلوپسی و سایر بیماری‌های پوستی و سلامتی کمک کند.

از نظر تاریخی، نور قرمز برای اولین بار در اواخر قرن نوزدهم برای درمان اسکار آبله استفاده شد. با این حال، مکانیسم های دقیق درمان با نور قرمز تا همین اواخر به خوبی شناخته نشده بود. مجموعه رو به رشدی از تحقیقات شواهد امیدوارکننده ای از پتانسیل بالینی نور قرمز برای کمک به شرایط متعدد نشان می دهد.234

نور قرمز درمانی چگونه کار می کند؟

درمان با نور قرمز یک روش درمانی غیرتهاجمی است که از طول موج های سطح پایین نور قرمز یا نزدیک به مادون قرمز (NIR) بر روی بدن یا نواحی بزرگ بدن استفاده می کند. در طول درمان، فوتون‌ها یا واحدهای منفرد نور توسط مولکول‌های حساس به نور در بخشی از سلول‌های پوست جذب می‌شوند.5 در درمان‌های نور قرمز، این می‌تواند منجر به کاهش التهاب، افزایش ترمیم بافت و بهبود پوست شود.

مزایای احتمالی نور قرمز درمانی چیست؟
درمان با نور قرمز یک درمان درمانی امیدوارکننده با مزایای احتمالی بسیاری از بهبود ظاهر پوست تا بهبود زخم است. با این حال، از آنجایی که استفاده و مطالعه درمان با نور قرمز نسبتاً جدید است، تحقیقات بیشتری در مورد مزایای بالینی بالقوه آن مورد نیاز است.

درد و التهاب عضلانی را کاهش می دهد

در بررسی مطالعات انجام شده بر روی درمان با نور قرمز و تأثیر آن بر بافت عضلانی، محققان دریافتند نور قرمز ممکن است بتواند بافت عضلانی آسیب دیده را فعال، التیام و بازسازی کند. مطالعات نشان داده‌اند که نور قرمز می‌تواند به افزایش عملکرد ورزشی در ورزشکاران کمک کند، زمانی که به عضلات قبل یا بعد از ورزش داده می‌شود.

این بررسی همچنین نشان داد که نور قرمز درمانی ممکن است به افزایش سطح توده عضلانی به دست آمده پس از تمرین و همچنین کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در بیوپسی عضلانی کمک کند.

در بررسی مطالعه، تعدادی محدودیت وجود دارد که باید به آن توجه کرد: مطالعات از یک پایگاه داده علمی پزشکی انتخاب و تجزیه و تحلیل شدند، و محققانی که مرور را انجام دادند، تجزیه و تحلیل مقایسه ای انجام ندادند. با این حال، یافته‌ها بسیار امیدوارکننده هستند و مستلزم مطالعه بیشتر هستند

پوست را جوان می کند

درمان با نور قرمز ممکن است ظاهر و بافت پوست را بهبود بخشد.

در مطالعه ای که بر روی 136 نفر انجام شد، درمان با نور قرمز به وضوح خطوط ریز، چین و چروک، زبری پوست و افزایش تراکم کلاژن را کاهش داد. محققان دریافتند درمان با نور قرمز، درمان ایمن بافت پوست را با میزان رضایت بالای بیماران فراهم می کند. مهم است که توجه داشته باشید این کارآزمایی توسط یک سازنده درمان با نور تامین شده است، بنابراین مطالعات بیشتری مورد نیاز است

مطالعه دیگری شواهدی را نشان داد که از استفاده ایمن و مؤثر درمان با نور قرمز بر روی پوست حمایت می کند. درمان با نور قرمز مسیرهای سیگنالینگ سلولی خاصی را ایجاد می کند که منجر به افزایش ترمیم سلولی می شود، به ویژه در سلول های پوستی هیپوکسیک (سطح پایین اکسیژن) یا تحت استرس. همانطور که سلول ها خود را ترمیم می کنند، این می تواند ظاهر کلی پوست شما را بهبود بخشد

آکنه را بهبود می بخشد

مطالعات نشان می‌دهند که درمان با نور قرمز ممکن است بتواند آکنه را درمان کند.1 هنگامی که درمان با نور قرمز روی پوست اعمال می‌شود، التهاب را کاهش می‌دهد و گردش کراتینوسیت‌ها را افزایش می‌دهد، رایج‌ترین نوع سلول پوستی که ساختار لایه بالایی پوست ما را تشکیل می‌دهد.

همچنین مطالعات امیدوارکننده ای در مورد درمان آکنه خفیف تا متوسط با ترکیب نور قرمز و نور آبی انجام شده است. با این حال، تحقیقات بیشتری در مورد اثرات طولانی مدت نور قرمز بر روی آکنه و استفاده از نور قرمز برای آکنه های شدید مورد نیاز است.

ممکن است چربی بدن را در برخی مناطق کاهش دهد

دستگاه های لیزر درمانی با نور قرمز اغلب برای درمان های کانتورینگ بدن استفاده می شود که هدف آن کاهش رسوب چربی بدن در بازوها، باسن، ران ها و شکم است.

با این حال، نتایج بالینی مختلط است، با برخی از مطالعات نتایج قابل توجهی را نشان می دهد و مطالعات دیگر تفاوت قابل توجهی را نشان نمی دهد. علاوه بر این، برخی از مطالعات دارای بودجه صنعت یا نقص در روش بودند، بنابراین شواهد بیشتری برای تأیید این مزیت مورد نیاز است. (منبع)